手作りスポーツドリンクで美肌もサポート！体にやさしい夏の水分補給 | エステは東京都、世田谷区で美容に関する知識をわかりやすく発信するCURE | blog

暑くなると、ついつい飲みたくなるスポーツドリンク。
でも…成分、気にしたことってありますか？

こんにちは、エステサロンCUREです。

スポーツドリンクって、
🏃‍♂️運動や外出時の水分補給
💧汗と一緒に失われるミネラル補給
⚡疲れたときのエネルギー補給
☀️熱中症予防　など
体に良さそうなイメージ、ありますよね？

でも実は… 市販のスポドリには 合成甘味料・酸味料・保存料など、 お肌にも腸にもやさしくない成分が含まれていることも😢
何となく飲んでいた1本が、 お肌のくすみ・ごわつき・疲れの原因になっているかもしれません💦

そこでCUREがおすすめするのが、
【手作りスポーツドリンク】
材料はとってもシンプル👇
・ミネラルウォーター 1ℓ
・ケストース（オリゴ糖）4袋
・海塩 小さじ1/6（約1g） 

・レモン汁 大さじ1と1/2
＼全部混ぜるだけ！／

✔ 添加物ゼロ

✔ 優しい甘さ＆さっぱり味
✔ 腸活・代謝・お肌の水分補給にも◎

私たちの肌は、外からのケアだけじゃ足りないんです。
代謝、うるおい、肌の透明感は、内側からのケア＝インナーケアもセットで整えることがとても大切。
だからCUREでは、 「何をつけるか」だけじゃなく 「何を摂るか」も一緒に考えています🍋✨

この夏、まずは“飲むケア”から始めてみませんか？
体にやさしい1杯で、 あなたの肌もカラダも、きっと変わります☺️